やっと水曜
まだ水曜、、、


今日休みたかったのですが、
休めない事情ができ
渋々出勤おばけくん

渋々お弁当も用意。。。
UMAくんいつものサラダもずく酢チーズ
UMAくん豆ごはん
UMAくんゆで卵
UMAくんきんぴらごぼう
UMAくん小松菜としめじのオイスター炒め
UMAくんしじみワカメスープ
クマムシくんメロン


以前いた部署の方から
おばあちゃんが育てたという
お豆たくさんもらいましたラブラブラブ
丁寧に鞘から出して冷凍状態
軽く塩茹でしたものをぽいぽい食べてます
めっちゃうまーーーーーいお願いお願いお願いお願いお願い
せっかくなので豆ごはんラブラブ
炊いてあった玄米ごはんに
塩茹でして冷蔵庫に待機していた豆を混ぜて
軽く塩しただけ

まめうまーーーーーいグリーンハーツ

シワなくピカピカに茹でるにはどうしたらいいのかな
おいしいからピカピカきれいに湯がきたいなぁ