やっと水曜
豆ごはん
ゆで卵
きんぴらごぼう
小松菜としめじのオイスター炒め
しじみワカメスープ
メロン
まだ水曜、、、
今日休みたかったのですが、
休めない事情ができ
渋々出勤
渋々お弁当も用意。。。
以前いた部署の方から
おばあちゃんが育てたという
お豆たくさんもらいました


丁寧に鞘から出して冷凍状態
軽く塩茹でしたものをぽいぽい食べてます
めっちゃうまーーーーーい




せっかくなので豆ごはん
炊いてあった玄米ごはんに
塩茹でして冷蔵庫に待機していた豆を混ぜて
軽く塩しただけ
まめうまーーーーーい
シワなくピカピカに茹でるにはどうしたらいいのかな
おいしいからピカピカきれいに湯がきたいなぁ
