休みの日は相変わらずひまひま

午前中うだうだ
からの
ジムちょろっと
からの
ピラティス
からの
ヨガ

よくわからないピラティス少し慣れてきたような。。

腹ペコで飲みながら用意した夜ご飯
魚しっぽサバ缶トマト缶と適当野菜の煮込み
魚しっぽゆでたまご
魚しっぽガリと三つ葉混ぜごはん
魚しっぽ小松菜とハムとパプリカの甘酢漬け
魚あたまありあわせサラダ


ガリは自家製ニコニコ
新生姜で照れ
作れそうなものは作るようにしてますにやり



あんまり見たことない
酢味噌で食べてねのお刺身
一人でいただくには量が多いので見送り。。ショボーン