ファスティングって言葉をよく聞くので
ネットで色々みていたら
断食する施設が全国各地にあるそうな！
うちの近くだと・・・
愛知にあった～～～
断食センター・・・・・
名前を読んだだけで
もうすでに少し?せた気がする。
独学で間違った断食をすると
体に悪いそうですが
正しいやりかたで行うファスティングは
健康にも良いんだそうです！
短期から長期までいろいろあるんだけど、
私がやりたいと思ったのはプチ断食
3泊4日コース★
この施設の場所は自然の中っぽくて
空気も良さそうだし
暇だったらＤＶＤ持っていって
韓ドラ三昧すればイイし♪
個室で３泊１５０００円っていう料金も
なんとも有難いＴＴ
まぁ、断食なので食事は出ないんだから、
部屋代ってことですかね。
それにしたって安いと思います。
年中無休なので
部屋さえ空いていれば入れるみたい。
ひとつだけ、難点が。
入浴施設が無いそうで、
希望者は近くの銭湯？へ
連れてってもらえるみたいなんだけど
自由な時間に入れないってのが
めんどくさい・・・
なので、滝汗をかく真夏は避けて、
９月の連休くらいに行きたい！！と考えてます。
連休は人気かもしれないから
今から予約しておこうかな～
なんだか楽しみになってきました
甘い自分に渇！を入れるにはピッタリ♪♪
合宿、とか、道場、とか、何だか修業みたいで・・＾＾
今日から、
体重カウントダウンを始めたいとおもいます★
中間到達点の
標準体重までのカウントダウン
12.5
０になる日を夢見て気長に頑張ります！！
昨日、スーパーに麹を買いにいったら
売り切れ・・・(泣)
塩麹の瓶詰めはあったけど、高かったので
やめました。
今日は別のスーパーへ寄って帰ろうっと。