【今日の体重】６４kg
【目標体重】５０kg
※目標達成まであと１４kg
【食事】
・朝：バナナ
牛乳(ｶｯﾌﾟ2杯)
・昼：なし
・夜：豆腐サラダ
【運動】徒歩通勤(40分程度)
【今日の一言】
今日から
『本気で痩せます宣言』
をします！！
ブログタイトルを
『ダイエット一直線』
に変更します！
毎日がんばって
ダイエット日記を書きます！
本気やからね
【目標体重】５０kg
※目標達成まであと１４kg
【食事】
・朝：バナナ
牛乳(ｶｯﾌﾟ2杯)・昼：なし
・夜：豆腐サラダ
【運動】徒歩通勤(40分程度)
【今日の一言】
今日から
『本気で痩せます宣言』
をします！！
ブログタイトルを
『ダイエット一直線』
に変更します！
毎日がんばって
ダイエット日記を書きます！
本気やからね
