アダルトチルドレン＝ACとは
自分の育った家庭で、親がアルコール依存症であったり、
ドラッグ・アビューズ、家庭内暴力、
性的・身体的・精神的な虐待などがあったような
機能不全な家庭（＊）で育った人たちは、
なんらかの形で受けた心の傷（トラウマ）が 後遺症として残り、
健全な生活に支障をきたす「アダルト・チルドレン＝AC」になる
可能性があります。
＊機能不全な家庭とは・・
― 例えば、
よく怒りが爆発する家庭、
冷たい愛のない家庭、
他人や兄弟姉妹と常に比べられる家庭、
何をしてもあれこれ非難される家庭、
期待が大きすぎて何をやっても期待に添えない家庭、
お金や仕事、名前のある学校だけが重視される過程、
他人の目を気にする表面だけ良い家庭、
親が病気がちだったり留守がちの家庭、
親と子の関係が逆になっているような家庭、
両親の仲が悪かったりけんかや暴力の多い家庭、
嫁と姑の葛藤がひどい家庭
などなど ―
症状としては、
うつ病、不安
ボーダーライン・パーソナリティー・ディスオーダー、 アルコール・ドラッグ依存症、共依存症、
パニック・ディスオーダー、 心因性の頭痛、腹痛、その他の情緒不安定、不健全な人間関係、 などとしてあらわれることが多い。 特に自己の確立ができず、低い自己評価に悩まされる場合が
往々にしてある。
こういう機能不全な家庭で育った人たちは、 機能的な人間関係を見ないで育ったわけである。 それゆえに、 何が健全なコミュニケーションなのか、または何が健全な行動なのか、 はっきりわからない。 ・・適当な愛、 ・・・あまり大きすぎることもなく、
また小さすぎることもないフラストレーション、 ・・・尊敬、安心感、信頼、 ・・・コミュニケーションの技術、 そのようなものが欠けている家庭で育てば、 自己の確立に障害が出ても不思議ではない。
このように小さい時から長い間かかって出来上がった習慣は、 大人になっても抜けきらず、 自己の不安感、自己価値の低さから、 共依存的な行動や、人間関係に陥りやすいことがままある。
参考文献：ヘルスクエスト選書４『アダルトチャイルドの理解と回復』より
著者/斎藤学・下坂幸三・鈴木健二・平野健二・西尾和美・中山道規