肩こり。

昨日の夜から

肩こりがひどくなり

今朝は首ががっちがちで

回りませんでした

疲れ

とにかく辛くて

でも体操に行く予定があったので

気分転換に行ってきました

そしたらちょっと回復

肩回したり

首回したり

やっぱり血行は

よくしたほうがいいですね

でもまでは

やる気が起きず。。。

ペタ返し、コメ返しできてませんが

ごめんなさい