最近ずっと続いていた頭痛。。
頭痛薬、連チャンで飲むのも気になるので、我慢しつつ… 長引く
疲れがたまってたのかな
また頸の椎間板ヘルニア？
家事適当に→仮眠なるべくとる
乳酸菌、DHAサプリ→思い出したように摂取
貧血心配→レバーたべる
枕高さ変えてみる、
夜中意識して寝返り（自然にできないんです）、
）、首肩こりほぐす。
きょうは子どもと3人分の夕食なので、
簡単に済ます！
夜になった頃、やっと頭痛がなくなった〜
10日ぶりくらい。
のんびりしてます。。
実は下の子（幼児）は、ごはん前に寝ちゃって、そのままリビングに眠ってしまいました
私、いつまで経っても、誰かを無理やり起こすのが苦手で。。。
しかたなく寝てる子どもに歯磨きして、そのまま抱っこして寝室へ。
翌朝はバタバタだけど…
きょう、さぼりんぼした分、
明日は"倍"笑顔のママになれるはずなので、
きょうは許してね