地震後の精神状態 | Fajr ~ ファジュルの ココロ と カラダ ~

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バレエ・ヨガ・ベリーダンスを中心に

踊ることをこよなく愛す、ひよっこダンサーのつぶやき


fajr :暁の意味

精神科の先生がおっしゃった言葉です。



「うつ病の人は、地震の時に元気になるんです。
 でもそれは、治ったんじゃなくて
 少ない元気を振り絞って使ってしまっているんです。


 だから、一時的に元気になっても
 その後に症状が悪くなる事があるとご家族にお話ししてくださいね」



テレビでは、頑張りますと笑顔で話す被災者の方が映されます。
でも、ギリギリの綱渡りの元気さかもしれません。
被災地以外の方が感じている以上に。


大きな被害がなくとも、私や友人が実際体験しています。
心を痛めている人を、いたずらに弱いと思わないでください。



そう思われてはと


自分で認められなかったり

周りに打ち明けられなかったりする人が


以外とたくさん近くにいたりしますから・・・・・・・・




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