あこです
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先週末、仕事中PCを見ていたら
周りの景色が回り始めました
あっ、これはめまいだ・・
と思い立ち上がる。
何とかなったけどしばらく頭がぎゅっとなってしまった。
（頭重感というか）
私は8年前に妊娠中前庭神経炎という
大きなめまいで入院しています。
この時は左耳がやられて、左向いて寝ると吐く、ほぼ寝たきりの状態になりました。
今も左向いて寝たり、素早く頭を動かすのが苦手です。頭重感がある時もあります。
その数年後めまいになった時は
良性発作性頭位目眩症という
耳のバランスを司る耳の石がはがれて
三半規管に入ってしまうめまいだったのですが。
多分今回もそれだなーと思いつつ、
翌朝も寝てたらなったのでとりあえず耳鼻科に受診しました。
当日受診だったので
なかなか時間かかりました、、
今の耳鼻科は花粉症の方も多いのでめっちゃ混んでました
いつものゴーグル？をつけられて
横に倒れたり起き上がったりの検査でした。
めまいの時間が長くない、耳鳴りを伴わない、
左に寝た時に右の目に眼振が見られますと
いうことで今回も良性発作性頭位目眩症でしょう、ということでした。
耳の血流をよくする薬はもらえますが、
病気に効くわけではなく、自然に耳石が元に戻るか消えるか待つしかないそうです。
エプリー法、という耳石を元の位置に戻す体操などもあるようですが。
発症してから数日経ってますが、
座り仕事なので、ふとしたきっかけで
あっ、やばいな、来るかも。となるのがしんどくて。
あまり下を向かずに過ごしたい。。
角度によりめまいが起きると言いますが
どの角度はダメでどの角度が良いのかが分かっておりません。笑
うっすらずっと気持ち悪いし。
多分また左耳なんだろうけど。
本当にめまいが起きなかった体に戻してほしいと
切実に思うあこでした。
先日ロイヤルホストで子供が食べていたお子様セット。
恐竜のナゲットが可愛い
↑高めの枕の方が良いとか・・
↑こういうのどうなんでしょうね？
効くならすがりたい！
