健康のために意識してることは？
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私は小さい頃から血圧が低く、
アベレージ上82下59くらいしかなくて
内科の先生から
｢よく生きてるね!!｣
と言われていました。
聞いた話によると、
上の値と下の値が30を切ると
とても危険なのだそうです。
でも、私は朝に強く、
4時に起きて朝食を作り、
洗濯機を回し、
家族のお弁当を作っていました。
低血圧だと朝に弱いと
友人達は言いますが、
私はそんな事はありません。
勿論、心臓の位置に合わせて測るので
きちんとした数値です。
隔週に来られる訪問看護師さんも
もう私の血圧が低い事に慣れていて、
上の数値が90以上出ると
褒めて下さいます(*´▽`*)
体温も低く、
35.2℃がデフォルトです。
体温36℃以上と
血圧120くらい上がって欲しいです。