ハマった♡


先日お土産で貰った中国のパック詰めのお菓子
旦那曰く、これは中国では有名メーカーのものだそうです


私が好きな「山核桃仁」というクルミのお菓子を始め、おつまみ系のお菓子がいろいろ入っていました



この中でもう一つのお気に入りがこのそら豆のお菓子


ピリ辛なんですが、スナック菓子の様な味でとっても美味しいんです
お豆なので普通のスナック菓子よりは栄養ありそうな気がしてパクパク食べてたらついにハマってしまいました

初めて食べた時から好きな味だったのでハマりそうな予感はしてたんですが

案の定、小腹が空いた時についつい食べたくなっちゃう

しかし、ふと思ったのがカロリー
美味しいもののカロリーは出来れば見て見ぬフリしたいですよねぇ

でも体重をこれ以上増やしたらお産の時が怖いので、きちんとチェックしておこうと思います

チラリ



？？？

え…2293
うそぉ

いやまてよ…2293kj
KJ？！

これは初めて見る単位なので調べてみました

すると
KJというのは千焦(キロジュール)という単位で、
1キロカロリー=4.184千焦(キロジュール)KJ
だそうです

つまり、KJで表示されている数字を、4.2で割れば、大体のKcalになるみたい。

なので、このそら豆のカロリーは
100g辺り約546kcal

思ったよりありますねぇ

しかし、100g辺りとなってますが、このそら豆のお菓子が何g入ってるのか書いてない

でも小さいパックだし、どう考えても100gはないよねぇあせる

半分の50gとしても270kcalくらいなので、1日一袋くらいにしとくのが無難ですねガーン

やはり美味しいものはカロリー高いなぁ～


食べ過ぎないように気をつけます