予定日まであと4日！！！
ジンクスＮｏ．1の
ウォーキングも
1時間半してきた〜
寝返り打つ時が1番お腹苦しくて
その度に目が覚めるし、
頻回に訪れるトイレタイムも重なり
なかなか熟睡が難しい臨月。
朝起きても体がスッキリしない日が
増えてきたのと、
頭痛がする日がちょこちょこでてきて
｢今日歩くのしんどいな、、｣
って日も増えてきたけど
｢ゆーっくりでいいから歩こう｣
｢1時間とか、何キロとか
目標決めずに歩こう｣
って、
自分の中での約束、ハードルを
下げてあげて歩くようにしてる
少しだけでも
気分転換しないとね！
出産に向けての体力作りも兼ねて
ウォーキングときは
わりとスタスタ歩けるのに、
家の中では
よちよちした歩き方するし、
妊婦らしい辛そうな
歩き方になる不思議
-------❁ ❁ ❁-------
昼食後に
ジンクスのオロナミンCも
摂取したっ
効果あるかな〜❤
この時期になると
今日も陣痛ないかな〜
まだかな〜って
ストレスになる人も
多いみたい。
わたしもちょっと
焦ってきてるけど…
初産だと大概遅れるし
まだ予定日超過してないから
そんなに早く出てこーい！って
たろにプレッシャーかけなくていいよね、
、まだ仮約束の日(予定日)まで
4日はあるわけだしね
ここに来て
胎動が活発になってきた…
徐々に落ち着いてくる場合が
多いって聞いてたから
まだたろはお腹が居心地いいのね…と
微笑ましくラスト胎動楽しんでるよ
よし、お昼寝しようかな
