14w1d つわりを和らげてくれるもの

ご訪問ありがとうございます。
ベビちゃんの誕生を心待ちをしているブログになります

妊娠4か月目、41歳です

『13w7d 41歳NIPTの結果』

↑前回の記事にいいね、ありがとうございます。

つわり

妊娠7週目くらいから

始まったつわり。

私の場合

・食べつわり

・少しでもお腹空くと気持ち悪くなる

・すぐお腹が空く

・実際は吐かないけど気持ち悪い

・だるい

・胃もたれ？二日酔い？みたいな症状がある

  食の傾向

・酸っぱいものを求める(普段食べない)

・料理作る気力がなく炭水化物に走りがち

・今まで2食だったのに3食食べないともたない

つわりを和らげる方法

炭酸水

 炭酸水にポッカレモン🍋数滴入れたものを飲むと、

少し落ち着く感じがあり飲んでいました

バナナ

 水、麦茶、炭酸水を小まめにとるようにしてました

食事の回数を増やす 

すぐお腹空いてしまうのとお腹が空くと気持ち悪くなるので、

食事の回数を増やし、小まめに食べるようにしてました。

漢方と薬を飲む

産院で漢方と薬を処方してもらい飲みました

1.半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）

2.プリンペラン

私はこの方法で乗りきりました。

それにしても何とも言えない、つわりの辛み...。

でも赤ちゃんが育ってくれてる証拠と

言い聞かせて過ごしています

みなさんも何か対象方法がありましたら

ぜひ教えてください