妊活を始めて3年目！
今更ながら知ったことがありました。
それは▪▪▪
基礎体温の計り方！
とある日
NAC日本橋の初診にて
「実測計測してる？」
「実測計測？ピピって音が鳴ったら」
「その後、5分くらい経つとまた鳴るんだよ」
「えっ？そうなんですか？」
といった感じで、、、
私は実測計測を、
知らなかったんです
はっ、恥ずかしい。。
そんなことこある！？
今まで私は何をやってきたんだ(笑)
その後、
処置室で詳しく教えてもらいました。
計測には2種類あること。
①予測式：約60秒で5分後の平衡温を予測
②実測式：実際に約5分間測る
NAC日本橋では②を推奨とのこと。
家にある基礎体温計は、
実測計測出来るのかな？とふと疑問。
中には出来ないやつもあるらしい。
私のは結構もう5年以上使ってる気がする
心配になり、
買い換えようと思ったら売ってない！！
新型車コロナウイルスの影響で、
基礎体温計も売り切れとのこと。
なんと！！
でもどうしても欲しい！！
なんとかメルカリで新品を購入。
ありがたい。
私が買ったのはコチラ
テルモがお勧めとのことなので、
こちらの型を購入。
でも品薄のせいか割高になってる。
ともあれ、
明日からは実測計測をしようと誓いました。
以上。
初めて知ったことでした(笑)