最近、猫見ないですよね。
みんな保護されてるから。
買い物の帰りに猫を見ました。
やっぱり猫が好きです😊
昔、飼ってたというか、一緒に生きてました。
でも、マンションだから飼えない。
猫はみんな保護されてるから、久々に見て嬉しかったです。
保護された方が事故にも遭わないからね。
保護されたあとも、どうか幸せで居てくれますように⭐️
↓夏も使いやすく、干しやすいです＾＾
↓初期設定カンタン、価格もコスパも良いです！
↓軽くて履きやすく、ビジネスシーンにも問題ありません＾＾
胃カメラも大腸検査もすごく苦手。
でも、胃カメラの方がマシ。
そして、バリウムは飲みたくないので、胃の検査は、毎回胃カメラ。
昨年１０月半ば頃からずっと胃が痛くて、薬も効かず、どうしたものかと思ってましたし、旦那さんにも心配かけてました。
で、今朝、早めに家を出て病院へ。
病院に着いて、問診票を買いて、同意書にサインしました。
そこの病院は、胃にポリープが見つかった時は、検査中に取り除きますというもの。
こういう同意書は、何度見ても怖い。
そして、検査室へ。
緊張のあまり、トイレを借りて、診察台へ。
胃の動きを抑えるための不味い液体を飲まないといけなくて。
これが苦手。
そのあとに、胃カメラを入れるために、口を閉じないようにして、胃カメラを入れるためのマウスピースをするのです。
これをされると、パニック障害の私は過呼吸を起こしてしまうので、早めに眠り麻酔をしてもらいます。
そして、寝てる間に検査が終わっているということなのです。
検査結果は、何ともありませんでした。
良かったとホッとしましたが、毎度のことで「うつ病やパニック障害など、精神的な病気をお持ちの方にはよくある胃痛なので、かかりつけの病院でご相談ください」とのこと。
「なんともない」ありがたいのですが、どの胃薬を飲めば効くのか、また振り出しだなぁと思いました。
でも、健康って本当に大事、感謝です⭐️
↓大きい立派なうなぎです！
↓コレステロール値の改善ができるのがアマニ油です。
↓すぐに溶けて、ダマにならないし、美味しいです＾＾
更年期に入って、胃の調子が悪くなったり、疲れやすい時も多かったりで、食生活を見直そうと思い、栄養士さんのYouTubeなどを見る機会が増えました。
更年期などを経験し、旦那さんの体調が良く無かったりして、人間の体は食べているものでできているって本当だなと思いました。
そんな中、見つけたYouTube動画が下記になります。
そして、セブンイレブンで買ったおやつが下記の「げんこつ塩」になります。
添加物が一切入ってないというのは、安心して食べられるおやつだなぁって思いました。
私も旦那さんも、年齢的に身体に気をつけないといけない年齢なので、少しずつですが、できることからやっていかないとと思いました。
あこさんのYouTube動画は、オススメです。
ぜひ、ご覧ください。
↓コンパクトで、サクサク動きます。
↓温かくて気持ちいいです＾＾
今日は、美容室に行ってきました。
美容室は、引っ越してくる前の場所にあるから、うちから約2時間かかります。
夏の2時間は遠いし、ちょっとしんどい😅
美容室行く途中に咲いてた朝顔。
暑い中、駅から少し距離のある美容室に行くのはしんどいけど、キレイな朝顔に少し元気をもらいました😊
しかし、毎年のことながら暑いです。
自分に合う、ここに通いたいと思うような美容室には、なかなか出会えないです。
だから、今の美容室に通いたくて、通ってるんですが。
遠いけど、ありがたいし幸せなこと。
最近、家事、仕事に忙しく、自分自身をかまう暇がなく、言い訳ですが。
美容室の大きい鏡で自分を見た時、目の下のクマとか、シワを見て、老けたなぁと凹んでしまいました。
言い訳ばっかりせずに、もう少し自分をかまわないと。
毎日色々あるけど、元気出ますね😊
今、行ってる美容室の美容師さんは、他の美容室の美容師さんみたいに「お仕事何されてるんですかぁ』とか、うっとうしい、気を使って喋らないといけないような、くだらない話はしなくていいし、頭の形とか骨格を見て、似合うようにしてるくれるので、本当にありがたいです。
いつも感謝してます＾＾
↓ヨーグルトに漬けておいて食べるのもオススメです！
↓私も使ってます。オススメです！
↓コスパも品質もオススメです＾＾
最近寝る前に、安定剤とかパニック障害の薬を飲んでも、寝つきの悪い日が増えてきました。
これが年をとると、眠りが浅くなるというやつかぁと思ってます😅
運動もしてるのに。
もちろん、疲れて運動出来ない日もあるけど。
運動しないというか、運動をお休みするのは、週に一度だけにしています。
怠け癖がつかないようにするために。
なんだかんだ意思が弱くて。
寝つきが悪い理由というのは、うちの30前の青年は、お父さんの前では「ありがとうございます、ご馳走様でした」と言うのに、私と二人だけの時は、一切言わないんですよね。
こんなこと考えても仕方ないことだし、相手は変わらないと、頭ではわかってるのですが。
ありがとうもごめんなさいも言えない奴のためにご飯作るのは、情けない人間みたいに思えて。
普段から、完全に見下されてるので。
目上の人間に対する態度じゃないんですよ。
たぶんですが、私にお父さん取られるの嫌なんだと思うんです。
でも、自分は片付けも家のことも何もしないし、出来ないから、私が居ないと、お父さんの怒りが自分に向くと思って、私を利用してるみたいに見えるんですよね。
それでも、こんな奴のためにご飯作らないといけないのだろうか。
私がやっていることは、ただのお人好しではないだろうか。
