昨日は、
有給をもらって1日のんびり過ごしていました。
そんな日のひとりランチは、
ソバメシ
2人暮らしだと、
焼きそばって1食だけ余って
冷凍庫行きなんですよね。
具はもやしと人参のみ！
隠し味のお醤油がいい味出してます。
青のりとかつおぶしをたくさんふって、
おいしくいただきました。
土曜は旦那クンの記念すべき誕生日祝いをしていました。
祝30歳
誕生日は7/7なので一足お先にですが。
毎年サプライズでいろいろと企画するんです。
おいしいものを食べにいくの定番なんですが、
今年も大成功でした！
男性は30からより魅力的になっていくと思うので、
楽しみですな
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今日は金曜日
今週最後のお仕事がんばろう
そして金曜は、
会社近くの珈琲屋さんに
カフェラテを買いにいく日。
いつもはドリップ式で
自分で入れて飲んでいるので、
週①のお楽しみ
昨日は、
LAVAに行ってきました。
ショートコース60分。
ホットヨガと岩盤浴に
通っている効果なのかな、
汗の出が良くなった気がします。
ちょっと体を動かしただけで
汗が溢れてきます。
大きく呼吸をしながら
全身の筋肉を伸ばして
体が気持ちよくなるのが分かりました。
もう少し自然と
綺麗なポーズがとれるといいな。
慣れですな。
ヨガ後の食事は、
なすと人参のお味噌汁でした。
時間もなかったので簡単に
今日の横浜は朝から雨降りです。
よしっ木曜がんばろう
昨日の夜は、
旦那クンのリクエストでお蕎麦でした。
おかず
は
そのまま食べてもよし、
そばつゆにつけてもいいように、
シンプルな薄味にしました。
豚こまに
お酒と片栗粉をふって、
ピーマンと炒めて、
お塩とポン酢で味付け、
最後に青のりをからめたら
美味しかったしかも簡単
*7/1（水）夜メニュー
・お蕎麦
・焼きおにぎり
・豚こまの炒め～青のり風味（豚肉、ピーマン、青のり）
・もやしのおひたし
・焼き茄子
・豆サラダ（豆、ひじき、コーン、オリーブオイル、バルサミコ酢）
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