おはよーございます♡
息子の便秘対策に！
グリーンスムージー♡
何人かの方にもオススメさせていただきましたが、快便になります♡
娘が赤ちゃんの時も飲ませていて。
この日のレシピは。。。
・バナナ
・オレンジ
・小松菜
・キウイ
お水も一緒にガガガーっと♡
たくさん作って冷凍して、毎朝パンと牛乳と一緒にあげています。
こちらはチンゲン菜とバナナ。
小松菜、チンゲン菜、ほうれん草。
ほうれん草はあくが強いのでサラダ用を使うとマル◎。
お子様が便秘でお困りのママさんあげてみてくださいねー♡
バナナかオレンジどちらかを入れると甘く美味しくなるので、ママも一緒に飲んでもいいと思います！
暑い時期大人用には氷も一緒にガガガーっとすると、更に美味しくなります♡
野菜たっぷり豆腐ハンバーグ。
・キャベツ
・人参
・玉ねぎ
・ひじき
・豆腐
・食パン(パン粉も可)
・鶏むね挽肉
栄養満点♡
実は今、息子と二人で東京に来ています
新幹線の中にて。
怖すぎる。笑
また更新します♡
instagram→a_c_o_0712
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非公開、投稿なしの方はダイレクトかブログにメッセージをお願いします
ダニエルウェリントン
15%OFFクーポンコード⇨aco
2016.6.30まで有効。
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ほうれん草はあくが強いのでサラダ用を使うとマル◎。
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⇩⇩⇩
ありがとうございました♡