まず、トレーニングをする前に、完全に添い乳をやめました(･∀･)
そして、
起きる→遊ぶ→授乳→寝る
というスタイルのうちの娘ちゃんを
起きる→授乳→遊ぶ→寝る
に変えていきました。
まずはお昼寝からトライしたんですが、昼間はガチガチにはやらずちょっとゆるめにw
おしゃぶりあたえてみたり(吸わなかったりしますが)、抱っこユラユラしたりしてましたが、夜のねんトレの効果なのか、初めは眠くなるとグズりながら泣いておっぱいを探していましたが、寝室に連れて行くと大好きタオルがあればチュッチュしながらわりとすぐ寝れるようになりました！
問題は夜なんですよね～
↓↓↓3日試した結果です↓↓↓
1日目
おやすみと言って部屋を出てすぐ泣き出し。。。
とにかく泣いていました ﾟﾟ(´O｀)°゜ﾟ
1時間近く泣いたり泣き止んだりを繰り返していました。
その間3分、5分、7分とそばに行きました。
7分になってからはずっと7分間隔で。
暗い部屋で1人泣かせていることがかわいそうに思ってしまい、何度も何度も心折れそうになりましたﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
けど、娘ちゃんが夜にしっかり熟睡できるように私が変えてあげなきゃ。
正直けっこう辛かったです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
早く時間にならないかと、時計見ながらリビングをぐるぐるウロウロ。
静かになったんで、そーっと見に行ったらうつ伏せで寝ていて、びっくりして慌ててひっくり返したけど、起きず。
3:30に一度授乳
5:00起床
なぜかギャン泣きで起きました。
2日目
18:30お風呂。
お風呂上がって授乳。
授乳終わってから抱っこしたり、お腹マッサージしたりイチャイチャタイム。
19:45お布団へ。
そこから20分くらいは泣いてましたが、静かになったんでそーっと見に行くと、またうつ伏せで寝ているっ！
慌ててひっくり返したら起きてしまい、そこから10分くらいまた泣いていましたが、すぐ寝て行きました。
20時過ぎに就寝
23:30授乳
5:00起床→授乳
ニコニコ機嫌よく起きてました。
夜中は、23:30の授乳が終わって私が寝てからは一度も起きず。
今まではまずなかったことなんでびっくりしました(๑´`๑)♡
6時間も寝続けたなんてアリエナーイ！！
ねんトレ始める前も、毎日お風呂の時間はきっちりこの時間に入れていますが、お布団に行く時間は日によってちょっとずれたりしちゃいますがしょうがないかなと。
出掛けていたりもありますし、そんなにきっちりはできないですよね(´･ω･`)
本には時間はきっちり決めてと書かれてますが、私はそこまであまりガチガチには考えてませんでした。
3日目
19:00少し前からお風呂
授乳して
19:30お布団へ
この日は出かけていたため、あまりお昼寝がしっかりできませんでした。
そのため、お風呂に入る前から眠くてグズグズしてましたが、上がってからもグズグズ。
授乳中、ウトウトしてましたが眠りはせず。
授乳終わったらそのまま寝室に行き、お布団に置いたらすぐ泣き始め、この日はなかなか眠れなかったみたいで、静かになって寝たと思ったら泣き出しを繰り返して、結局1時間ほどで寝て行きました。
この日もなかなか寝ないで泣いていたので、本当に泣かせていることが正解なのだろうかと、
もうやめようかとも思いました。
ﾟﾟ(´O｀)°゜ﾟ
けど、どうにか続けた結果この日は朝まで一度も起きず。
ナント8時間も通して寝ました！
ブラボー！！！！！
20:30就寝
5時少し前に起床→授乳。
熟睡できてるからなのか、機嫌がすこぶるいいです
起きるのが早すぎるけど、そんなのは気にしなーいw
まだ始めて3日なんで、寝付き自体はなかなかすんなりとはいきませんが、確実に熟睡できるようになってきています♡
逆に私はなんだか緊張しちゃって、ここ3日いつもより眠れてないんですけどね(¯∇￣๑)
同じ月齢のお子さんお持ちのブロ友さんも、同じタイミングでねんトレ始めてることを知りました
うちの娘ちゃんは、新生児からオクルミなしでは眠れない子だったんですが、そのブロ友さんのお子さんも同じでして
お互いオクルミははずれたけど。。。寝かしつけに時間がかかったり、背中スイッチ作動したりしてまして。。。
この時期考えることは同じなんですね
なんだか嬉しかったです(｡•ﻌ•｡)
どんな感じでやってるのか気になるなー！！！
うちの方がガッツリかな
この先どうなるかわかりませんが、無理はせず、引き続き頑張ります♡
Android携帯からの投稿
そして、
起きる→遊ぶ→授乳→寝る
というスタイルのうちの娘ちゃんを
起きる→授乳→遊ぶ→寝る
に変えていきました。
まずはお昼寝からトライしたんですが、昼間はガチガチにはやらずちょっとゆるめにw
おしゃぶりあたえてみたり(吸わなかったりしますが)、抱っこユラユラしたりしてましたが、夜のねんトレの効果なのか、初めは眠くなるとグズりながら泣いておっぱいを探していましたが、寝室に連れて行くと大好きタオルがあればチュッチュしながらわりとすぐ寝れるようになりました！
問題は夜なんですよね～
↓↓↓3日試した結果です↓↓↓
1日目
おやすみと言って部屋を出てすぐ泣き出し。。。
とにかく泣いていました ﾟﾟ(´O｀)°゜ﾟ
1時間近く泣いたり泣き止んだりを繰り返していました。
その間3分、5分、7分とそばに行きました。
7分になってからはずっと7分間隔で。
暗い部屋で1人泣かせていることがかわいそうに思ってしまい、何度も何度も心折れそうになりましたﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
けど、娘ちゃんが夜にしっかり熟睡できるように私が変えてあげなきゃ。
正直けっこう辛かったです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
早く時間にならないかと、時計見ながらリビングをぐるぐるウロウロ。
静かになったんで、そーっと見に行ったらうつ伏せで寝ていて、びっくりして慌ててひっくり返したけど、起きず。
3:30に一度授乳
5:00起床
なぜかギャン泣きで起きました。
2日目
18:30お風呂。
お風呂上がって授乳。
授乳終わってから抱っこしたり、お腹マッサージしたりイチャイチャタイム。
19:45お布団へ。
そこから20分くらいは泣いてましたが、静かになったんでそーっと見に行くと、またうつ伏せで寝ているっ！
慌ててひっくり返したら起きてしまい、そこから10分くらいまた泣いていましたが、すぐ寝て行きました。
20時過ぎに就寝
23:30授乳
5:00起床→授乳
ニコニコ機嫌よく起きてました。
夜中は、23:30の授乳が終わって私が寝てからは一度も起きず。
今まではまずなかったことなんでびっくりしました(๑´`๑)♡
6時間も寝続けたなんてアリエナーイ！！
ねんトレ始める前も、毎日お風呂の時間はきっちりこの時間に入れていますが、お布団に行く時間は日によってちょっとずれたりしちゃいますがしょうがないかなと。
出掛けていたりもありますし、そんなにきっちりはできないですよね(´･ω･`)
本には時間はきっちり決めてと書かれてますが、私はそこまであまりガチガチには考えてませんでした。
3日目
19:00少し前からお風呂
授乳して
19:30お布団へ
この日は出かけていたため、あまりお昼寝がしっかりできませんでした。
そのため、お風呂に入る前から眠くてグズグズしてましたが、上がってからもグズグズ。
授乳中、ウトウトしてましたが眠りはせず。
授乳終わったらそのまま寝室に行き、お布団に置いたらすぐ泣き始め、この日はなかなか眠れなかったみたいで、静かになって寝たと思ったら泣き出しを繰り返して、結局1時間ほどで寝て行きました。
この日もなかなか寝ないで泣いていたので、本当に泣かせていることが正解なのだろうかと、
もうやめようかとも思いました。
ﾟﾟ(´O｀)°゜ﾟ
けど、どうにか続けた結果この日は朝まで一度も起きず。
ナント8時間も通して寝ました！
ブラボー！！！！！
20:30就寝
5時少し前に起床→授乳。
熟睡できてるからなのか、機嫌がすこぶるいいです
起きるのが早すぎるけど、そんなのは気にしなーいw
まだ始めて3日なんで、寝付き自体はなかなかすんなりとはいきませんが、確実に熟睡できるようになってきています♡
逆に私はなんだか緊張しちゃって、ここ3日いつもより眠れてないんですけどね(¯∇￣๑)
同じ月齢のお子さんお持ちのブロ友さんも、同じタイミングでねんトレ始めてることを知りました
うちの娘ちゃんは、新生児からオクルミなしでは眠れない子だったんですが、そのブロ友さんのお子さんも同じでして
お互いオクルミははずれたけど。。。寝かしつけに時間がかかったり、背中スイッチ作動したりしてまして。。。
この時期考えることは同じなんですね
なんだか嬉しかったです(｡•ﻌ•｡)
どんな感じでやってるのか気になるなー！！！
うちの方がガッツリかな
この先どうなるかわかりませんが、無理はせず、引き続き頑張ります♡
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