この前、すごい晴れた日に夏服出してきてみた。
ヤバイ・・・かなりヤバイ・・・やっぱりヤバイ!!( ̄▽ ̄;)
あわてて腹筋開始~ッ!!
ワーホリ行くのに体力も必要だからね。
カラダを動かそうと思う。
幾度となくダイエット始めてはやめ~始めてはやめ~で
今まで来たけど・・・
ひとーつ、これから風呂あがりにストレッチ&腹筋&背筋!
ひとーつ、これからビールは夜勤明けだけ!
ひとーつ、これからアイスは夜9時までに!(←でも食べるんだ( ̄○ ̄;))
ひとーつ、これから夜のコメは少なめに!
ひとーつ、これから夜御飯の前にヨーグルト食べる!
ひとーつ、これから施設では3階まで階段使う!
ひとーつ、これから施設では4階までも階段使う!
どれが勝ち残るか楽しみだ。
どれも勝ち残らないかも。
いやいやあんた、そろそろ痩せとかないと嫁にいけないかもよ?
今から風呂入って腹筋すっぞ!!オスッ!!