私たちは
大きな宇宙の源（1つ意識）から派生した存在
宇宙はいつでも満たされている。
いつでもなんでも生み出してくれている
私たちの始まりの場所、私たちが生まれた場所。
そして私たちは
高次元の宇宙空間から周波数を落として
3次元の地球（物質世界）に生まれてきた。
引き寄せの法則の基本は
なんでも満たされている宇宙の周波数と
自分の周波数を一致させること。
自分の周波数が
高次元の周波数と一致しているのか確認する方法は
『自分の気分』を見てあげればいい。
自分の気分が良くない時は
（モヤモヤ・不安・怒り・憤りなど...）
宇宙と分離している・離れている状態。
つまり、
宇宙の周波数とは離れている状態ということ。
逆に言えば
自分の気分が良い時は
（楽しい・喜び・感謝・リラックスしている感覚など...）
宇宙と近い/同じ状態。
つまり、
宇宙の周波数とも一致している状態ということ。
「自分の気分が悪くなるなぁ〜」と思うことは
少しずつ勇気を出してやめてみる。
「私が楽になる選択はどっちかな？」と
常に自分の気分に問いかけてみる。
そして、
ここで大切なのは
『気分が良くない自分はダメなんだ』と
自分を否定しないこと。
これは
自己否定のエネルギーだから
結局自分の気分を悪くしている状態になる。
気分が良くない私はダメ！！
早く気分良くなって！！
⇩
"無理やり"元気になる！楽しむ！
と、ネガティブな感情に蓋をして
気分の悪さを無視していると
そのネガティブな感情は
いつのまにか自分の中に溜まっていく。
そして
溜まりに溜まったネガティブな感情は
いつか爆発したりする。
だからまずはどんな感情も否定せずに
全部自分の感情の１つだと受け入れてあげること。
泣いてもいいんだよー
怒ってもいいんだよー
悲しくなってもいいんだよー
ネガティブな感情を感じている自分に
とことん寄り添ってあげる。優しくしてあげる。
それが自己受容に繋がり、
『安心』のエネルギーに変わるから
結果的に宇宙の周波数と近くなったりする。
宇宙はいつだって安心のエネルギーで溢れているから♡
①
少しでも気分が悪くなってしまうなら
その理由となる現象に意識を向けないこと。
②
とは言っても気分が悪くなる時はある。
そんな時はまず、その気分の悪さを受け入れること。
ネガティブな感情を受け入れること。
③
（感情が落ち着いてきたら）
少しでも気分が良くなる選択をしてあげること。
沢山泣けばリラックスできるなら沢山泣いてあげる。
沢山寝ればリラックスできるなら沢山寝てあげる。
とにかく自分自身が喜ぶこと、楽になることを♡
おわり。
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