大家好〜
acollabo 管理栄養士のあこです
子どもの離乳食が始まり
毎日食べることの楽しさや
教えていないのに食べられることの凄さ
そして可愛さに浸っています
食べるって本当に幸せですよね。
食で困る人を減らせたらいいな、
みんなに楽しんで欲しいな、
と、改めて思う日々です
15日ということで、
定期的なお知らせとなりますが
災害用伝言ダイヤルで
ご家族やご友人などに
連絡をとってみましょう
防災は毎日の積み重ねです
繰り返し繰り返しの
おさらいですよ〜
人は忘れるものなので
今年も引き続き、
繰り返し繰り返し
情報発信をいたします！
所属先での
安否確認の方法についても
確認をしておきましょう！
過去記事より✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
やってみて下さいね
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このサービスは、
災害発生に備えて
利用方法を事前に覚えるために、
★毎月1日,15日 00:00～24:00
★ 正月三が日
（1月1日00:00～1月3日24:00）
★防災週間
（8月30日9:00～9月5日17:00）
★ 防災とボランティア週間
（1月15日9:00～1月21日17:00）
に、171の体験ができるサービスが
提供されています。
＜提供条件＞
伝言録音時間：30秒
伝言保存期間：体験利用期間終了まで
伝言蓄積数：電話番号あたり20伝言
簡単な流れ！
171を押してダイヤル
1で録音
2で再生
3は暗証番号ありの録音
4は暗証番号ありの再生
あとは指示に従いつつ
電話番号を押して伝言入れる！
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安否確認システムは
定期的におさらいして
慌てず対応できるようにしましょう！
ここまで┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
特に持病のある方は
治療のことやお薬の管理、
食事療法などへの配慮もあるので
お薬手帳の携帯や
薬を多めに持ち歩くこと
(備蓄分の処方も相談しておくこと)
いのちを繋ぐための備えを
妊婦さんの葉酸等のサプリメントや
花粉症のお薬、アレルギー対策の薬、
スキンケア(特にお肌の弱い方はぜひ)、
日焼け対策(日焼け止めも日除けも)
赤ちゃん関連の日用品も
同じようなものです
難しく考えず、
普段していることが続けられるか
不足していないか等を
毎月1日または15日、
季節の変わりめ、
家族が増えたタイミング、
家族が集まるタイミングに
普段の生活習慣や備蓄の見直しを！
特にこれからは
暑さと水害対策！
お子さんがいらっしゃる方は
成長に応じて備えをしましょうね
我が家も離乳食のレトルト、
お粥のレトルトを
新調します
それでは今日も一日
ゆるっとがんばりましょう
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acollabo
健康が最高の防災！
管理栄養士 あこ
現役の臨床管理栄養士。
専門知識を活かして
クリニック等で栄養指導を実施。
臨床業務以外にも
美容や健康経営、
そして防災・災害栄養に特化した
フリーランス活動をしております。
健康経営エキスパートアドバイザー保持
栄養・食事面だけでなく健康経営導入の
コンサルティングも承っております。
パーソナル栄養管理サービス、
各種講演会・セミナー講師等も
随時受け付けております。
個別の質問対応も
単発でお受け出来ます。
各種サービス詳細はHPをご覧下さい。
HP https://acollabo.themedia.jp/
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