今日は早起きして
これから新幹線に乗っていざ、広島へ。
電車で隣り合わせた看護学生さんが一生懸命テスト勉強してやったから
ヒーリング送って、こっそり応援してた(笑)
「月曜日はじまった、ダルいなー」
っていうこの電車の人たちの中で
1番ワクワクして1番波動高い人な自信がある、私✨
良い人生送らしてもらってるわ
またレポするわね！
では今月のラッキーさんはこちら
こちらこそいつもありがとう☺️
相変わらず、忙しい毎日みたいやね
多分、あなたも私と同じ、宇宙人タイプの人で
地球の時間軸とズレがある人なんやろうな〜
マイペースに生きてたら
2〜3時間、一瞬ですぎてしまわへん！？
私、気づいたらよく朝から昼にタイムスリップしてるわ(笑)
あなたを視て第一に思うことは、
自律神経がえらい乱れてる。
これは情緒にも体調にも飛び火してくるから、
とにかく、今月は睡眠の質をどう上げるかを課題にして過ごしてみて！
あと、同時進行のタスクが常にいっぱいやねんな。
だから自分では、オフにしてゆっくりしてるつもりでも
頭の中で予定考えていたり、あれせな、これせな、って焦ってたり。
バックグラウンドで作業してる感じになっちゃってる。
だから余計に、家事や、やることが溜まってしまった時にものすごいストレスになる。
オンオフのONは得意
OFFが苦手やから
１時間休憩！とか
今日は半日オフ！って時は
オフに全力投球すること(笑)
身体はやすみつつ、他のことを考えないように
休むことや、ぼぉーっとすること、遊ぶこと
に没頭する！
で、ONの時には
おりゃー！！って動く(笑)
交感神経と副交感神経がうまいことスイッチングしてくれたら
短くても睡眠の質がぐっとあがるし
元気に、ご機嫌に
かけがえのない毎日を楽しむことができると思うよ！
551さーん！
神さまは、試練を与えはるなぁ😭
よぉ、頑張ったなぁって、飛んでってハグしに行きたいわ。
思いっきり頭と背中撫でたい。
でも、ちゃんとその直向きな姿勢は
あなたの人生に良い影響をもたらすから。
今の生活の中から、そうやって特別じゃない小さな幸せをみつけること
とても素晴らしいことやで！
幸せ、ありがとうが小さければ小さいほど
スルーしちゃって
気づくのが難しいのに
それに気づけるひとは、
幸せの感受性が高い人やから
何気ない日常でも
めちゃくちゃ幸福度高く生きることができる
選ばれし賢者やねん。
だから、あなたは素晴らしいんよ