子宮腺筋症と診断されてから
毎年、これだけは欠かさずに受けている子宮検診。
というか、ここ何年も
健康がゆえに
病院に行くのが1年に1回、この時だけ。
国保めちゃくちゃ高い、割に合わんと思ってしまう😅
婦人科の内診台、いつ乗っても慣れへんし、
緊張するよね💦
ちょうど低温期13日目に受診したので
卵胞がいい感じに育ってた！
約2センチで、排卵直前やったみたい。
今日タイミングとれば、４人目!?って一瞬よぎったけどね😅💦
けど、この年で(って年齢非公表やけど)
こんなに
でかでかまるまるとした卵胞が育つのすごくない？
排卵もほぼ14日できてる。
ので、次の生理も予想しやすい。
(今周期もちゃんと28日できた)
経膣エコーでは
子宮も卵巣も炎症なく、筋腫も問題なし。
採血をして
結果は２週間後に聞きにいく。
そして２週間後
とれたてホヤホヤの検査結果。
まず
癌の心配はなし。
以前、救急車呼びかけたぐらい生理痛が酷かったころ
腫瘍マーカーが
正常値がMAX35なのに対して
147という異常値だった私💦
今回の数値が14
先生のメッセージ
👨⚕️子宮腺筋症は抑制されている
いただきましたー✨✨
そして、日ごろの生活習慣の答え合わせ
血液検査の結果発表
👨⚕️
LDの数値も問題なし。
子宮肉腫の心配はないってことね。
正直、癌より怖いからね。
タンパク質も摂れてる。
栄養状態は良好
肝機能も問題なし！
👨⚕️コレステロールもいい感じ
中性脂肪は基準値より少し少ないけど、問題なし
腸内環境は…
善玉菌もしっかりいますね！
(先生、ちょっと楽しくなってきた雰囲気)
👨⚕️悪玉菌の数、計算したらわかるから、計算させて！ちょっと待ってね。
出た！106
126までだと正常値だから
うん。悪玉菌の数もいい感じです。
さすがやね。
そら、普段から腸内フローラ調和を意識してますので
👨⚕️腎機能もOK
いいですねー
テンション上がって
goodって書いてくれはった✨
他にも色々説明されたけど、割愛😅
そして女性ホルモン値
自分なりに分析すると
周期13日目
卵胞21mm
Estradiol（E2）430.3 pg/mL
LH 17.7
FSH 7.5
プロゲステロン 0.4
E2 430 pg/mL
で、ちゃんと卵胞が育ってエストロゲンを出している
LH 17.7
排卵直前でLHが上がり中で
今後24時間くらいで排卵する可能性が高そう
プロゲステロン 0.4
まだ低いので
黄体化しきっていない。(排卵前)
成熟卵胞が育ち、E2が十分上がり、LHサージが始まりつつある排卵直前
めちゃくちゃ教科書的な状態✨
この年齢で🤣
👨⚕️
いいですね。
卵巣がんの心配もないし
ホルモン値もきれい。
卵巣は若い🤣
あと何年いただけるやろー✨
生理痛が酷くて、子宮腺筋症に悩まされてた頃は、とにかく出来ることを必死にしてたけど
今は、ゆるく、身体が喜ぶこと、気持ちが乗ることだけをしてる感じ。
具体的には
グルテンを極力とらない。(絶対ではない)
植物性の発酵食品、特に麹を毎日摂る。
毎日の薬草茶を飲む。
くらいかな
全部、今の私には無理なくできること。
小麦は、パンと麺を食べないなんて、とてもじゃないけど出来へん
ってよく言われる🤣
まぁ、たまにはいいんちゃう？って気負わない気持ちではじめたら
おぉ！身体の調子めっちゃいいやん！
ってことに気づいて、続けられるかも😊
薬草茶は、体調と気分でかえるんやけど
絶対に入れるのは
クマヤナギとチャーガ
これだけは毎日欠かしてない。
腺筋症がよくなったのはクマヤナギのおかげやと思うから、飲まないことが考えられへん。
これに
ヨモギや長命草や柿とか琵琶とか、ほうじ茶とか、モリンガとか足したり
生理中はラズベリーリーフを多めに入れたりしてる。
沸かすのとかも、分けるの面倒くさいので
我が家のメンズたちも
子宮に良いお茶飲んどります
いや、身体全体にいいからね(笑)
そんなこんなで、
先生にも
👨⚕️栄養状態もいいし
動脈硬化も糖尿も問題ないし
ホルモンもOK
健康そのものでいいですよ。
とお墨付きいただきました😊
私は妊活はしていないけれど
いつも妊活さんの身体づくりのアドバイスをしてる。
あれやめとき、これは我慢しよか。
変わりにコレ食べてみ？
って。
そんな私が
いい加減な食べ物食べて、
不摂生で病気して
だらしない身体してたら？
何の説得力もないし
えらそうに食事指導なんかできへんやん。
いや、喜んで今の食生活をしてるんやけど
acoさんの言う通りにしたら
薬やサプリに頼らんでも
これだけ健康になれるんや！
赤ちゃんを授かりやすい体になれるんや！
って希望を持ってもらえたらな
って。
来年もそう言っていただけるように頑張ります