なるべく簡単な言葉で、わかりやすく書くことに努めていこうと思います。
（できたら小学校高学年ぐらいの子にも読んでほしいと思っている）
あと疑問に思ったことは、安易に質問しないで、まずは「調べる」「本を読んで知識を深める」ってことをしくれたら嬉しいなと思う。
これから時間をかけていろいろなことについて、書いていこうとしているけれど
ここでの私の役割は、みんながそれぞれに自分の健康のことに目を向けるきっかけになることだと思っています。
あくまでも私の主観が入るし、それが絶対に正解ともいえない。
この人にとっては１００良いものでも、あの人にとっては害なんてこともある。（アレルギーとかね）
なので、全てを鵜呑みにする必要はなく、本当に自分にとって良いと思ったことだけを実践してみたり
試してみて体がどう変化するかをみてみたらどうかな？と思います。
あと、
本物っていうのは、安くない。
それを作るのに、人が手間と時間をかけるから。
この時代に良いものを作ろうと思ったら
時間と、手間ひまと、愛と、信念をこめないと出来ない。
反対に簡単に大量生産できるものは安い。
安く売られているには安いなりの事情がある。
(安くする工夫や、企業努力がある)
同じ商品が2つ並んでいるなら、安い方を選ぶのはよいと思う。
けれど、例えば、違う種類の醤油が並んでいるなら
一番高い醤油が、自然な工法で作られて、体に悪いもの（異物）が少ない商品のことが多い。
それを知ったうえで、経済的な理由を考慮してどれを買うか選べばいい。
(裏の成分表を見て何が入っているのか認識できると尚更よい)
無知という状態で、安いものが一番！と飛びつくことだけは避けたい。
身体に良いものを食べると、食費は間違いなく上がります。
けれど実感として、これからの
医療費が格段に下がります。
ちょっとした風邪やなんやらで病院に行くことが減るし
この先、大病を患う可能性も減ります。
もし、体の中に溜まっている余計なものが原因で、着床しないとしたら
もし、偏った体質改善をしているのが原因で、高度治療が失敗に終わっているとしたら
とりあえず、やみくもに数打ち当たる作戦は置いといて
その治療の費用をいったん
良い身体をつくるための妊活費用として
身体に良い食材を買うために使ってみませんか？
家計と相談しながら
未来の医療費を考慮しながら
身体の変化を感じながら
自分に出来るところから変えていきませんか？
次回は良いお水について書いてみようと思います。(マイペースでごめんね😅)