実は３ヶ月くらいあいていて、その理由は、寒すぎて震えが止まらなかったから(笑)
お寺、めっちゃ底冷えするんです。
ヨガで程よく汗をかいても、床に寝そべるポーズをすると、もうガタガタブルブル(笑)
なので、春がくるのを待っていました。
久しぶりに先生に連絡すると、
今日は特別に書院でやりますとのお返事。
重要文化財のお部屋でヨガが出来るチャンスに導かれました
導き観音様を見ながらヨガ。
何て贅沢なんでしょう
毎回、ヨガが始まる前にご住職がいらっしゃって、お説法と般若心経を一緒に唱えてくれます。
昨日はお不動さまがお隣にいらっしゃるお部屋だったので、特別にお不動さまのご真言も唱えさせて頂きました。
もうすぐに屋根の改修工事をされるので、二年間は入れないそうで、本当に今日はラッキーなタイミングだったのだなぁと痛感。
ヨガのあいだずっと、レイキを意識しながら身体にエネルギーを通しまくっていました。
普段聞き逃している身体の声を聞きながら、少しずつほぐしていけるヨガはやっぱり気持ちいい
たまに、キツいけど(笑)
膝を真っ直ぐ伸ばして足を上げることができなくて、
先生に
「若いのにカッコ悪いよ」
と言われた次第です
少しずつ、身体の声を聞きながら続けていきたいです。
そして、ヨガ終了後、とても会いたかった導き観音様の元へ
残念ながら、団体客が大勢でゆっくりお話することができなかったのですが、
私の想いを単刀直入にお話してきました。
頭の中にやりたいことがいっぱいで、
エネルギーの塊みたいな自分。
ところが、
ところが、
午後になって、
突然の眠気に襲われる。
寝不足かな？と思い珍しく少しお昼寝。
すぐに目覚めるも、
身体が重い。
何これ⁉
怠いし、なんというか、何をする気にもならない。
しんどい。
声が出にくい。
風邪？
変なものが憑いている気配もない。
これは、、、
もしや、お不動さんの横でレイキを通しまくってたから、キャパオーバーしてしまったのか⁉
久しぶりのヨガで身体がびっくりしているのか⁉
レイキの先生にメールすると、
好転反応なので、一時的におさまるとのこと。
そっか、好転反応か。
少しホッとするも、
好転反応がなにか詳しく知りたくなる。
以下引用
好転反応が起こる理由としては、より良くなるために不要な感情や毒素などを、解放しているからだと考えられます。
例えば、「ため込んでいる怒りや不要な感情を解放する事で、より高い意識を保つことが出来るようになる」というような事が起こっている、と言う事です。
全ての人に起こるわけではありませんが、好転反応が起こったとしたら、成長に向かっているとポジティブに捉えてみてください。
だそう。
へぇー。
成長中ってことなんやね。
お水をたくさん飲んで、たっぷり寝たら、
今朝は元気に戻りました
見えない力って、本当に身体を変えることが出来るんだなぁと体感しました。
