今、大学病院の循環器内科検診の帰りです。
なんてことはないのですが、たくさん検査を受けて、
疲れてるのもあるのだろうけど、
どっと落ち込む自分がいます。
タイトルに偉そうなこと書いたけれど、
めっちゃネガティブ。
目を閉じて、体の声を聴いてみる。
大丈夫。
あなたの心が元気なら、体は元気になるはず。
いっぱい食べて、
いっぱい笑ってごらん。
大丈夫。
ですって。
身体に諭されています。私(^_^;)
次回はルームランナーで走る検査をするみたい。
久しぶりに走れる(笑)
さあ、お昼ご飯、いただきます！