腹持ちのよいおやつとは

補食？おやつ？

DWE保有期間だけ長い我が家。

長女が1歳の時に購入し現在小学3年生。
学校の英語は苦手（苦笑）

ここからDWEを使い倒して、長女を小学校卒業までに「英語得意！」にしたい😊

2024.7から再開しました！！

おはようございます☀️

我が家の小学生組、給食を毎日おかわりして帰ってくるのですが、それでも足りないらしく

「お腹すいたー」

って帰ってきます。

なので、おやつとしておにぎりやパンを用意して出しているのですが、

スイミングの後はお腹空きすぎてるし、家まで車で30分かかるので車の中で夕食を食べてます。

先日は
おやつ→菓子パン
夕食→おにぎり🍙2個、おかず、菓子パン

これでも

「まだ足りない〜！！」

と言われると、悲しくなります

パンはどこへ行った…

今まで、おやつに

焼きおにぎり
おにぎらず
惣菜パン
野菜スティック
カンパン
シリアル
おもち
フルーツ
焼き芋

色々と試してみましたが、安くて手軽で少量で腹持ちいいのってなんだろう🤔ってずーーーーっと悩んでます。

カロリー的には足りてるのになぁ。

満腹感得られるまで食べないで欲しいです😭

同じスイミングに通ってるママさんと

やたらご飯食べる量が多いけど、すぐに💩して燃費悪いよね〜

1週間で米5キロじゃ足りないから、米の調達大変だよね💦

という話で盛り上がりました