風邪をひいてしまったので手抜きご飯
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醤油麹とお酒、太白胡麻油少々に漬け込んだささみを観音開きにして大葉・たたき梅・チーズをクルクル巻いて小麦粉はたいて焼いた簡単ヘルシーおかず
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
麹と太白胡麻油のおかげでササミもしっとりフワフワ
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豆腐サラダとトロトロニラ玉と共に。
熱38.0℃…
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風邪をひいてしまったので手抜きご飯
醤油麹とお酒、太白胡麻油少々に漬け込んだささみを観音開きにして大葉・たたき梅・チーズをクルクル巻いて小麦粉はたいて焼いた簡単ヘルシーおかず
麹と太白胡麻油のおかげでササミもしっとりフワフワ
豆腐サラダとトロトロニラ玉と共に。
熱38.0℃…