おはようございます。
昨日は月1のさくらスタッフさん向け出張レッスンの日でした。
1年以上続けてくださっているので、弾みもかなり慣れてます。
今回はダンスをしながら少しだけペースを上げて身体を動かしました。
ひと汗かいて、程よい疲れ感。
私も即寝落ちするくらいぐっすり眠れました。
身体を動かすと朝の目覚めもスッキリ♪
気持ちいいですよ！
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今日は朝から太陽の日差したっぷり。
皆さん紫外線には気を付けてくださいね。
本日も素敵な１日をお過ごしください♪
C'EST CHOUETTEセシュエット
小関亜希子