10/23(月)は【イバケン健康セミナー with B☆】
そう！
『B』はバランスボールの『B』！！
イバケンさんのイベント告知にこう書いてあったので思わず笑ってしまいました。
この書き方は初めてです笑
というわけで毎月開催されているイバケン健康セミナー。
この度10月イバケン健康セミナーにて、『バランスボール特別レッスン』を担当させていただきます！
バランスボールを使ったエクササイズは身体や関節に負担をかけずに有酸素運動が楽しく楽々できちゃいます。
日頃、運動習慣のない方にもオススメです。
そして、後半は住環境と健康に関する情報を教えてくださいます。
イバケン健康セミナー！フィーチャリング・バランスボール
10月23日(月)10:00〜12:00健康住まいの秘訣5つのポイントを
一緒に学ぶイバケン健康セミナーに
「試せばハマる！！」バランスボール
の講座がコラボレーション。
身体の体幹を鍛えるコツと
健康住まいの秘訣をご体感頂けます！
＊ご参加お申し込みは、直接イバケン様へ☆
C'ESTCHOUETTEセシュエット
小関亜希子