こんにちは。acoです🌸
皆さん、普段から歯の検診orメンテナンスしてますか？
今日はお休み。
予約していた歯科へ行きました。
ここ数ヶ月、歯の調子が良くなく、月1回通院しています。
あぁ〜、ショック‼️
何か、歯周病が進行しているようで、
次回、歯茎切って本格的な治療に入るみたいです。
更年期に入って、カラダの不具合が、
いろいろ出始めています…
食べることが大好きな私が、
美味しいものが食べられなくなったら、
どうしよう…😫
前回から高価な電動歯ブラシも購入して、
専用の歯磨き粉と洗浄液、
時間をかけて、歯みがきしていましたが…
少し遅かったか…
また口呼吸も良くないよ〜！と先生。
でも、無意識なんで。
分からない…
取り敢えず、これからは意識して口👄閉じておこう…
30代、40代だった頃の自分に言いたい！
忙しいこと、無症状なことを理由にして、
自身の健康、メンテナンスを怠るなッ！
自分の健康（＋家族の健康）以上に、
大事なものってないでしょう〜！
…って、スタッフには言っているくせに…ね。😮💨
予防に勝るアンチエイジングはありません！
歯科の検診、定期的に行ってくださいね〜😬💦