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今が旬の#いちじくスムージー ・ いちじく3個 アボガド🥑1/2個 熟したバナナ🍌1本 ・ いちじくには、女性ホルモン#エストロゲン によく似た構造をもつ成分があるので、月経痛や#肌荒れ にもイイですよ👌✨ ・ #整腸作用 もあり、「不老不死の果物」とも名高い いちじく✨ たくさん摂り入れるにはスムージーが1番💕 ・ #ミネラルバランスもいい #インナービューティー #インナービューティープロジェクト #ついに始動します #ビタミンたっぷり #美肌スムージー #身体は食べたものでできている #身体の中からキレイに #コスメコンシェルジュ #コスメコンシェルジュインストラクター神澤アツ子 #美容ライター

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