目に見えていることで
モヤモヤするときは
心の奥に
本当の望みが
隠れてるサイン♡
こんにちは
あなたのままで勝手に愛されちゃう
マインドコーチ秋葉あこです
秋葉あこプロフィールはこちら
～7/31(水)まで受付した恋愛相談に
無料でお答えしました
相談No.2▷好きな人から「まったく眼中にない」と確信したとき、どうすれば…？
相談No.4▷気になっている人が、私のことを悪く言っていると聞いてしまいました（泣）
相談No.6▷自分に自信がなくて、好きな人に話しかけるのをためらってしまいます…
相談No.7
同じ職場に好きな人がいますが
相手は私の気持ちを知りません…
もしかしたら転勤してしまうかもしれないことに
離れてしまう恐怖で未来の心配ばかりしてしまい
他のことが考えられません…
どうすればこのモヤモヤから解放されますか？
あこより♡
『モヤモヤから解放されたい』
そのお気持ちは本当に痛いほどわかります…
どうしても、ネガティブな感情は
早くどうにかしたいと思っちゃいますよね…
でも、そのモヤモヤは
相談者様が何かに気づきたくて
出されているサインであり
叶えたいことがあるサインでもあります
なので、まずは
その大事なサインであるモヤモヤを
解消しようと頑張らず
モヤモヤを悪ものにせずに
大事に受け止めて、落ち着くまで
寄り添ってあげてほしいなって思います
落ち着いたあと、次に
意識を向けてほしいところは
『本当はどうしたいのか』
ということ
『どうしたらいいか』ではなく
『どうしたいのか』
この『どうしたいのか』を
叶えようとせずに
『モヤモヤを解消する』ことに
意識が向いてしまうことを
私は
『脳の現状維持機能』
と呼んでいます！
きっと、今の自分では
「ムリだ」と思っていることや
お相手に
「受け入れてもらえないかもしれない」
という恐怖が先にあるので
本当に叶えたいことを認めさせない
『エゴ』（叶えることを邪魔する声）
が無意識に出てくるようになります
その『エゴ』を見破って
本当に叶えたいことに気づいてほしくて
「モヤモヤする」という感情で
教えてくれるのです
相談者様の望みは
「お相手が転勤してしまうのがイヤだ」
の奥に『本音』が
隠れているのではないでしょうか？
きっとシンプルで
もっとピュアな気持ちが
あるのだと思います
『本当に叶えたい望み』を
しっかりキャッチして
その望みが叶う自分を
信頼するマインドを
整えてみてほしいなって思います
心から応援しています♡
参考になったら嬉しいです♡
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