『自分』を深く知って
『自分』を受け入れて
『自分』の『望み』を
認めたら
叶わないわけないよね♡
こんにちは
あなたのままで勝手に愛されちゃう
マインドコーチ秋葉あこです
秋葉あこプロフィールはこちら
みんなが知りたいことって
本当に自分の望みは叶うのか
ってところだよね
ぶっちゃけて言うと
叶ったことがい～っぱいある
まだ「叶った♡」とは言えないこともある
でもね
過去の私みたいに
「叶わない」とは思ってないのも本当！！
叶うのか、叶わないのか
そこに意識が向かなくて
「そうなるもの」として
毎日を過ごしているよ
そういう在り方になるまで
というか今もだけど
マインドトレーニングで
- 自分を知ること
- 自分を受け入れること
- 自分の望みを認めること
を丁寧に丁寧に積み重ねてきたおかげ
自分は
- 何が好きなのか
- 何が嫌いなのか
- 何に夢中になるのか
- 何で心地よくなるのか
- 何に嫌悪感を感じるのか
- どんな人が好きなのか
- どんな場所が好きなのか
- どんな家に住みたいのか
- どんな仕事がしたいのか
- どんな暮らしがしたいのか
を、いっぱい知ってあげる
- ネガティブになっても
- ブレブレになるときがあっても
- 気分が上がらない日があっても
- 人には言えない感情になっても
- 自暴自棄になることがあっても
- 自分を否定しちゃうことがあっても
- 人のせいにしちゃうことがあっても
その自分を受け入れる
この２つを続けていると
自分の望みが
小さくても大きくても
「叶うわけない」って気持ちが減って
「そうなる」って認めることができた
でね
そうは言っても実際
「何が叶ったの？」ってところが
知りたいよね
私もいっぱい叶えてきたから
忘れちゃったこともあるけど
感謝しながら思い出してみたよ
あこのBefore▷After
≪Before≫
- 恋愛下手だった
※婚約解消、都合のいい女、不倫、音信不通
- 「誰にも愛されない」と思っていた
- 小さいことにも毎日イライラしていた
- 自分の思い通りにならない人を攻撃していた
- 人の不幸話で自分の気持ちを安心させていた
- 30代後半くらいから老後が不安で仕方なかった
- やりたいことも、できることも「無い」と思っていた
- 24時間中20時間くらい彼のことを考えて苦しんでいた
- 言い訳上手で、悪いことが起きると人のせいにしていた
- お給料が10万円上がった
- 好みドンピシャの彼を引き寄せてお付き合いが始まった
- 彼を見る時間が、自分を知る時間に変わった
- 音信不通が勝手に解除された
- 1ヶ月で復縁した
- 彼の言動を『愛情』で受け取れるようになった
- 「やりたい」と想えるを仕事を見つけた
- 「やりたい」仕事を始めた
- 過去最高額の自己投資ができるようになった
- お金への不安がなくなった
- イライラすることが激減した
- 何十年もできなかったダイエット成功８kg痩せた
クライアント様の変化
- 彼氏ができた
- 10年の片思いが動いた
- 彼の母親に会わせると言われた
- 彼の仕事に同行するまでになった
- 復縁したい彼が家まで会いに来た
- セッションの2時間後彼が会いに来た
- 復縁したい彼に「好き」って言われた
- 復縁したい彼が彼女と別れて連絡をくれた
- 推しのライブの特等席が当たった（複数名）
- ずっと怖くて踏み出せなかった仕事に就いた
- もうないと思っていたラブラブ時間があった
- 毎回のセッション中に出品していたものが売れた
- 3年動かなかった問題がセッション3日後に動いた
- セッション中に連絡が取れなくなっていた彼から連絡がきた
2年間で1000回を超えるセッションを
経験させていただいて
セッションの特徴としては
セッション終了直後に
何かしらの動きがあることが多いことと
数年単位で動かなかったことが
だいたい3回目くらいのセッションで
動きがあった報告をいただいてました
ただ、正直言うと
動きがある人は一握り…
マインドトレーニングを
丁寧に実践できる人
情報やアドバイスは素直に聞くけど
実践になると素直にやらない人は
叶うまでの道のりが遠くなるのは
自然なこと
ダメとか悪いことでも
何でもなく
叶うまでの道のりが遠くなる
それだけ
できることしか
トレーニングメニューとして
お伝えしないので
それをやらなかったら
変わるわけない
そして
実践しているときに
どんな感情になって
どんなセリフが出てくるか
ここも
丁寧に調整していくことが大事
この調整をしない人は
少しの動きで満足して
脳の現状維持機能が作動して
少し前の自分に似たような
意識や行動をするようになって
戻る…
私も
苦手なジャンルは
現状維持機能を作動して
同じような現実を繰り返していたけど
その度に
信頼するメンターさんの力を借りて
何度も何度もあきらめず向き合った
自分の課題は
- 時間がかからないこと
- 時間をかけた方がいいこと
それぞれあるけど
どんな課題も
誠実に丁寧に向き合っていくことが
自分を大切にするってことだと
私は思います
本気で叶えたい望みは
すぐに叶えようとするよりも
丁寧にエネルギーをかけてあげる
それが近道です
ポイントは『丁寧に』ってところ
あなたの望みを叶える
マインドトレーニングが
丁寧に実践できるメニューを
リリースします
こんな方におすすめ♡
自分が「大好き♡」って想う人に愛されたい人
いくつになっても恋愛でキュンキュンしたい人
自分が創る未来にワクワクしたい人
自分の気持ちに素直になりたい人
自分のことが大好きでいたい人
2024年中に現実を動かしたい人
何もあきらめることはないよ！
今から自分の望みが叶う方へ
エネルギーをかけてあげよう♡
あこ友♡コミュニティ
