ブレたら、悩んだら
そのたびに
「どんな自分がいい？」
って問いかけてあげる♡
こんにちは
あなたのままで勝手に愛されちゃう
マインドコーチ秋葉あこです
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彼とのパートナーシップを
仲良く更新し続けたい私は
恋愛メソッドを学び始めた頃
自分に自信がないことで
彼の気持ちを疑ってしまったり
彼の言葉や行動から
彼の気持ちをすべてマイナスに受け取っている
自分がイヤでイヤで仕方なかった…
因みに
なぜそんなに自信がなかったり
彼の気持ちを疑っていたかというと…
付き合う前1週間は毎日電話をくれていた
↓
付き合ったとたんパッタリなくなる
会う約束をしようとすると
↓
既読スルーのまま連絡が途絶える
※音信不通状態は2、3ヶ月続いた
SNSは更新するし、誰かにリプしてるけど
↓
私への返信はない
遠距離恋愛なんて関係なくドタキャンされる
会話といえば元カノ、元嫁の話がメイン
彼に「〇〇になってほしい」という
オーダーを出しても
※オーダー＝望みを宇宙のサイクルに放つこと
「そうなるわけない」
「ムリだろうな…」
と考えてしまうし
そんな自分を逆に責めて
毎日、本当に辛かった…
彼に「変わってほしい」というオーダーが
「そうなるわけない」と思うなら
自分が「イヤだ」と思っている
彼の言葉や行動をマイナスに受け取る自分のことを
どんな自分だったら最高か考えることにしてみた
「彼の言動を『愛情』として受け取る私がいい
」
↓
でもな…不安だな…ムリだろうな…
ﾌﾞﾚﾌﾞﾚ…ﾌﾞﾚﾌﾞﾚ…
不安に思う
ムリかもしれないと思う
でもそれは、今までの私の
思考のクセだから当たり前
すぐには変わらないところ
それでも、ブレたあとはまた
決め直せばいい
「彼の言葉、行動を愛情として受け取る私がいい」
「彼の言葉、行動を愛情として受け取る！」
「彼の言葉、行動を愛情としてモレなくキャッチしたい！」
「彼の愛情はすべてモレなくキャッチする私」
無理して気持ちをコントロールせず
自分を少しずつ進化させていくイメージ
ブレたら、悩んだら、そのたびに
「どんな自分がいい？」
って問いかけてあげる
自分の在り方をあきらめないで
オーダーし続けてきたことが
今、彼との関係で
ぜ～んぶ叶ってます♡
一緒にインスタライブ
因みに今の私は、彼との関係で
別れる
嫌われる
嫌いになる
という概念がなくなりました
そして
彼が少し疲れたような機嫌が悪いような
態度を感じても
私が『彼の愛情をモレなくキャッチ♡ﾙﾝｯ』
くらいの軽さでいるからか
しばらくするとご機嫌になっていって
私は特に何もしなくても、帰る時は毎回
「今日は会えて良かった！元気出た」
「やる気出た」って言ってくれます
LINEするときも
電話するときも
会いに行くときも
「イヤなことがあったらどうしよう？」
が先行して不安だった私だけど
今は、彼と一緒にいる時間は
「どんな自分で会いたいか」
をルンルン
ワクワク
で決めてる
彼を変えようとするのをやめて
『自分の心が苦しくなる選択をしない』
『自分のイヤなところを好きに変える』
マインドトレーニングをしました
自分を「イヤ」って思っていたときより
自分を「好き」って思うことが増えた分
彼が「私のこと、めちゃくちゃ好きだな」
って感じることが自然に増えるから
試してみて
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6/7(金)20時～
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