ウォーキング！！！

身体を動かすタイプでは、ないので、カッチカチの身体すぎて、週1で身体を動かそう！と言う話になってから、風がきつかったりと延期になり...

本日から始まりました！

股関節、超〜痛いッッツ。

昔から足の筋力がない！と言われてた事を思い出しました。

程よく筋肉もついて、おしりもぷりっとあがっておくれ。

本日は8,900歩。

お疲れ様でした！