手抜き？

今日はこんな感じ

焼き鮭

コロッケ(ぉ惣菜)

野菜豆(ぉ惣菜)

カボチャ煮

竹輪と玉葱のぉ味噌汁

雑穀米

冷しゃぶサラダ

(昨日の残りもの)

今日は、バレーボールの練習あるから、簡単にしたぁ

さぁ、ご飯食べたし、バレーボールで動いて、カロリー消費してこよう

でも、痩せないんだなぁ・・・