モラハラ加害者の不機嫌を自分のせいだと感じてしまっているなら、あなたはモラハラの車輪として生きている証拠。
そんな基本的なことを書いてみようと思う。
正しいことは小さな声で言わなきゃいけないと、大好きなおばあちゃんが教えてくれた。
そんなおばあちゃんの助言も虚しく、私はここに書いてしまうけれど。
自分の機嫌は自分で取るのが大人なんだ。
あったり前なんだけどね。
どれだけ仕事できついことがあってイライラしてようが、ま、何があろうがそれを理由に他者を攻撃したらあかんのだ。
お前のせいでーーー！！！！
の、モラハラ加害者の定番のセリフは、つまるところ
「俺は自分の機嫌を自分で取れない幼児人間です」
と、宣言しているに過ぎない。
それを
私がうまくやらなかったから旦那をキレさせたと思ってしまっているとしたらそれは
「私は自分の態度次第で他者の機嫌を左右できると思い込んでいる共依存人間です」
と、宣言していることと等しい。
いやまぁ、ぶつくさ文句ばかり言っていたら他者の気分を簡単に悪くはできるけどね。
けど、モラハラ被害者のソレはまた全然違うからさ。
モラハラ加害者の機嫌をどうにかしようとする、何らかの対処法でモラハラ加害者のぶち切れを抑え込めたと思い込む、そのこと自体がモラハラっていう現象でモラハラの車輪で、引いてはそれを共依存って呼ぶんだ。
機嫌なんて本当は取ったり伺ったりするものじゃない。そんなことをしていいのは自分のことだけなんだよ。
これも正しいことだから小さな声で言わなきゃだけど。
モラハラ加害者がキレるたびに自分のせい、って思ってしまう人は、いつもこの記事を思い出してね。
あなたが機嫌を取るべき人はあなたしかいないんだから。
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モラハラやDVにはめっぽう詳しいです。
反抗期や親子関係などにも強いです。
行政や警察などへの対応なども詳しいと思います。
脱出後の1番苦しい時にも是非使ってね。
私、それ経験してるからきっとあなたの気持ちに寄り添えるよ。
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