お弁当

れんこんはさみ揚げ

鶏とブロッコリーのカレー煮込み

ラタトゥユ

れんこんはさみ揚げは夕食の残り

鶏は前に晩御飯で作った時に冷凍しておいたもの

ラタトゥユは常時食べれるように作っていたもの

詰めて終わりました

一瞬です。

私は朝がほんとに、ほんとに、、ほーんとに弱くて・・・

朝から何かを作るなんてもってのほか

なので、前日に白米以外は全部詰めてしまいます。

夏場でも作ってすぐ冷蔵庫に入れれば大丈夫。

微妙にぬるい、中途半端な温度の状態が長い方が

細菌は繁殖します。