こんにちは♪
☆神奈川県 県央地区 海老名市上郷☆
毎日、精一杯がんばっている女性のための
【Story鍼灸サロン】高橋えいこです！！
おなじみのテーマですが、
【冷え対策】についてです。
じわじわと、確実に、寒さが増してきておりますが、、、
あなたは、どんな対策をしていますか？
冷えが体に入る前に、しっかりブロックしてくださいね！！
今日はオススメアイテムをあげてみます！！
綿100%orシルクの肌着
ネックウォーマー
レッグウォーマー
腹巻き
５本指ソックス
リストウォーマー
など、、、
そのくらい、
もうやってるよ！！
手首、足首、首のつくとろでしょ！！
というお声が聞こえてくると嬉しいです！！
ですが、、、
わかっていても自分のことは二の次、三の次になるのが女性。。。
あなたの実践への後押しになりますように☆
書いてみました
冷えは、知らず知らずのうちに忍び寄ってきています。
冷えると、血流が悪い状態になります。
生理痛、生理不順、不妊、頭痛、胃痛、便秘、肩こり、腰痛、むくみ、気分の落ち込み。。。
など、様々な不調を引き起こします。
以前は冷え性ではなかった方が、出産や更年期、老年期をきっかけに冷え性になる方もおられます。
我慢できるうちは、我慢してしまう
今からこんなにしては、真冬が耐えられないではなく、出来るだけ早くから寒さを感じないように生活してほしいのです。
特にオススメしたいのは！最後に書いた
リストウォーマー
お部屋の中で、スマホやパソコンタイム、冷たい洗濯物を干す時なども使えます！！
＊100均でも売っています！！
ポイントは大きめを選ぶこと。きついとかえって血流が悪くなるのでお気を付け下さい(^^;
鍼灸マッサージで全身血流量を上げる！！
ということを続けていくと、様々な不調が解決した！！
という方、
多いんですよ！！
冷えでお困りの方、ご一報ください(^-^)/
本格オープン記念
30%OFFキャンペーン
実施中！！
(年内まで)
あり・出張要相談(２名様以上)
・休診日 土曜日、日曜日、祝日
・施術中は電話に出られません。留守録を確認後折り返しのお電話をさせていただきますので、少々お待ちください。
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