猫の気持ちがわかる専門家＆猫の気持ちがわかるカウンセラーの美佳です。
今年1年を振り返る季節ですね。
あなたにとってどんな1年でしたか？
私は4月からいきなり激流に飲み込まれ、アップアップしながら新たな挑戦に挑んでいた1年でした。
さて。
今年 愛猫が星になって、心に空いた穴がうまらないまま年末を迎える方も、おられるのではないでしょうか。
私の周りでも何匹もの猫が、お星さまになりました。
猫さんの写真や骨壺を抱いて、星になった愛猫を感じようとしているあなたへ、ちょっとスピリチュアルな提案をさせてくださいね。
・落ち着いて座れる場所で目をつぶってみてください。
・呼吸に意識を向け、ゆっくり吐いて…吸って…を繰り返すのです。
・自分の膝に猫さんが寝ているイメージをしてみて下さい。
・ゆっくりご自分の腕を動かして、猫さんをなででみて欲しいのです。
これ、妄想力が大切です。
何かと忙しい年末ですが、今夜はゆっくり猫さんをなでながら、猫さんへ思いをはせてみるのもいいかもしれませんね。
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