ダイエットはついでな感じで本当の目的は…
便秘とガス腹の解消っ(ノ＞＜)ノ
恥ずかしいですがひどい便秘で1週間とか余裕で出ませんっ（-＞_＜-）
おまけにストレスの影響で下腹5ｾﾝﾁ膨らむこともあるぐらいガスが溜まりますっ渹
それがここ2日快弁っ(〃д〃)
今日はまだですが今週は薬使わずに済みましたぁ～
青汁も3週間ぐらい飲んでるから何の影響かはっきり分かりませんが、
白湯のんだあとはお腹がｷｭﾙｷｭﾙいってます(☆＿☆)
腸が動いてる感じでガスが出ます！
何か汚い話ですがお腹張りすぎて気持ち悪くて悩んでた私からしたらすごい事なんですっ
白湯ダイエットの方法は
50度ぐらいの白湯を10分かけて飲む。
てｼﾝﾌﾟﾙでﾌﾟﾗｲｽﾚｽなものっ
朝起きて飲むんがBESTみたいです。
江角マキコとか色んな芸能人がしてるらしいっ
私は朝、昼、帰り道、お風呂前、寝る前にのんでます
興味があれば一度試してみて下さいっ(゜▽゜)ノ