台風の日のリハビリDay

今日は久しぶりのリハビリでした

病院に居るときに母から
"船欠航したよ"ってライン来て
帰りどーしよーかと港で待ちぼうけ

リハビリはほんと久しぶりで1ヶ月ぶりくらいかな

しかもたまたま初代ｸﾞﾙｰﾌﾟﾘﾊﾒﾝﾊﾞｰさん達に会えたから嬉しかったなぁ～

そぅそぅ担当主治医の先生が先月で転勤したから
今日の診察から担当主治医チェンジ
最近の主なる症状など話しました

先月は体調不良で1回お休みいただいたし
多忙だったから1回しかリハに行けてないです

診察・リハを行っていくなかで
これからの定期的なﾘﾊの通院周期の話もしました

今は週1で訓練終わってから病院へ向かったり
週2の休みが1日潰れちゃったりで
ちょっと体力的にしんどい様子です

心理の先生には
やりたいことやってみたいことは
常にたくさんあるようだけど
体力が追い付いてないのよ
と....

キャパ越えてるって

事故してからほんとに疲れやすさ疲労感は半端ないし
体力なさすぎなのは自分自身重々承です

昨日も15時に帰って速攻寝てました

だけど友達ともいっぱい遊びたいし
いろんなところにも行ってみたいし
初めての活動も経験してみたい......
やりたいことは本当に常いっぱいです

だけどスケジュールが多忙になっちゃうと
頭痛に体調不良に確実に体はSOSのｻｲﾝを出しているから
まずはそれに気づいてあげることができたような9月

これからはその経験を元に
スケジュールのたて方を考えていくこと
休息の取り方とかいろいろ工夫 試行錯誤していきます

就労する前に気づけて対策がとれてよかったです!!