家にいても暑いし外に出ても暑いし
あ～なにしよう～ってなってしまう今日この頃
走りに行くのはいいけど
1週間前くらいから帽子が行方不明で
1人で見つからないからムスっとなってる日々
携帯みたいにどこにあるか確かめられないから
行方不明のまま、、、
こまっちゃう、どこ行ったんだろう 
←帽子見つかりましたｗｗｗ
←だんだん新記録より遠ざかって来てるｗ
結構いつものコースには夕方とか
ウォーキングにランニング等々してる人が多くて
この日は私が走ってる前にお兄さんが走ってたから
頑張ってついていくのを目標に私も走りました
←だんだん離れていったけど、、、w
その後にいつも家に帰ってから
駐車場で柔軟するんですけど
だいぶ柔らかくなったなって実感
元々バレーしてたから体は柔らかい方だったけど
入院してるときの理学のリハビリで
ストレッチ柔軟があったので退院した今でも
なるべく毎日お風呂上がりには
ストレッチするようにしてます
