ゴールデンウィーク後のリハビリ。
小学校の本読みボランティアの予定が入ってキャンセルに
だから、今日のリハビリは二週間ぶりでした。
汗だくー！
疲れたー！
まずはマッサージ。
伸びも曲げもOK。
ヤッター！この二週間、ストレッチ以外なんにもやってなかったんだけどな、、、笑。
あとは筋力だけですね、と療法士さん。
はい、頑張りますっ。
いつものメニューを淡々とこなし、、、
そして、また新しいメニューが追加。
空気椅子と、太ももの後ろを鍛える筋トレ。
つ、つらいっす！
みっちり二時間やりました。
土曜日は先生の検診。
さあて、なんて言われるかなー？
小学校の本読みボランティアの予定が入ってキャンセルに
だから、今日のリハビリは二週間ぶりでした。
汗だくー！
疲れたー！
まずはマッサージ。
伸びも曲げもOK。
ヤッター！この二週間、ストレッチ以外なんにもやってなかったんだけどな、、、笑。
あとは筋力だけですね、と療法士さん。
はい、頑張りますっ。
いつものメニューを淡々とこなし、、、
そして、また新しいメニューが追加。
空気椅子と、太ももの後ろを鍛える筋トレ。
つ、つらいっす！
みっちり二時間やりました。
土曜日は先生の検診。
さあて、なんて言われるかなー？