初リハビリルーム。

初リハビリルーム。

足はすぐにでも伸ばした方がいいらしく、

いつもは優しい理学療法士さんが笑顔で膝の上に乗っかってきました、、、。

痛いぞーーー！

曲げる練習や、足やあげる練習なんかをして終了。

汗かきました。半袖で正解だわ。

明日は日曜日なのでリハビリなし。

部屋で自主練しなきゃな。

角度を毎回測るらしい。

今日の角度。伸ばし10度。曲げ75度。か、な、り、良いらしいよ(^^)