こんにちは★
枚方 交野 寝屋川の子連れプライベートサロン
PetitjoieプチジョアのMegです
昨日までお天気も良くお花見日和だったのが一転しばらく天気悪そうですね(>_<)
今年はゆっくりお花見できそうにないな～
さてさて、今日はダイエットのお話。
はい、私の。笑
子供を2人出産して、妊娠前に比べると
7キロ増加してるんですよ、体重。涙
運動がもともと苦手なので、ジムにいってみても続かず。
食べることが大好きすぎて、つい自分に甘くなる。笑
独身の時から着用していた補整下着も、サイズアウトしてるので購入し直したり、
ちょこちょこ物に頼りながらも痩せたい気持ちだけではなかなか痩せず。
ことの発端は2月中旬ごろ。
仲良しママ友を自宅に招いて、お昼にノンアルビール鍋パしてたんですよ。笑
↑子供のお迎えがあるのでね。笑
そしたら、2人とも2月と3月に沖縄旅行に行くって話になって
キャー♡めっちゃ羨ましい～！！！！
私は高校の修学旅行と独身の時に一度、沖縄に旅行に行ったんですけど
沖縄の魅力にはまってずーーーーっと行きたかったの(>_<)
友人が帰宅後、主人にその話をしてて
「あたしも沖縄いきたい～！！涙」
ってダダこねてたら
主人「行って来たらいいやん。子供らみといたるし。」
私「え？？？？？( ﾟДﾟ)」「家族でってことじゃなく？」
主人「子供らまだ小さいし行ってもやりたいことまだできんやろ？やし、友達といってきぃや」
私「…それマジ？ホンマにいいの？」
主人「いいよ！」
私 「わーい！！！（発狂）」
すぐ友人に連絡し、ノリで沖縄に行くことが決定しまして。笑
それが4月末なもんで、これは少し痩せなければ！と。
前置きが長くなりましたが、こんな感じでダイエット開始することになったんです★
初めは今話題の
酵素ファスティングに挑戦！
これは、朝は酵素ドリンクのみ
昼、夜は、糖質などを抑えるサプリメントを飲んだあと、普通に食事をするのですが
朝、めっちゃお腹すくねん、わたし。笑
しかも、毎日朝ごはんきっちり派の私にとってはかなりきつく、なんか血糖値が上がらないのか仕事しててもなんかフラフラになってしまったり
空腹のイライラで子供に当たりそうになったので
これはいかん！と思い、
アカンと知りながらも、酵素ドリンクの後に軽くだけ朝食を食べてます。
これやと、体調も落ち着きました★
初めの10日で約2キロ落ちました♡
が、上記の理由でアレンジしてるので少し戻り、今マイナス1.5キロ★
サプリメントは、ちょっとお値段が続かないかな～と思って
2日前からこれにシフトチェンジ★
エステ デ ティー♡
サロン専売品で、いつもサロンの化粧品でお世話になってるメーカーさんから発売されてるんですけど
粉末状のお茶になってて、水にもさっととけて便利！
しかも、食事の15分前にこのお茶を飲むと糖質などを抑えられるそうな。
味も普通の麦茶のようで
ジュースよりもお茶が大好き♡な私にとってはかなりおいしい(＾◇＾)
まだ始めたばかりなので、結果が出たらまたお知らせします！
本当、産後ってなかなか体型戻らないですよね～(>_<)
元の体重に戻ったとしても、骨盤が開いていたり皮膚がのびてたりして元のデニムはかれへん！って声をよく聞きます
プチジョアのお手入れは、顔だけでなくボディのリラクゼーションもありますよ★
リンパの流れをよくして、むくみをすっきりさせたいですね★
当店は小さなお子様連れ歓迎の自宅サロンです♡
完全予約制なので、お子様のご機嫌に合わせてゆっくり施術させて頂きます。
アナログ人間で、まだリンクの貼り方がわからないので、
私のブログの初めの方にメニューや予約方法のせてます★
お手数ですが、そちらからご覧ください。笑
アメブロ、もう少し勉強しますね★
ご覧頂きありがとうございます。