シンガポール航空の１～２次試験が行われていましたね 
スキンチェックなどもある人気エアライン。
試験内容が気になるかたも多いことでしょう。
今年はどのような感じで行われたのでしょうか？
ことしはちょっと思考を変えての試験だったようです。
その内容はまた、次回として。。
CA・GSを目指す方々にお肌を整えるお食事をご提案
今日は女性企業家たちの集まる会に出席 
いたしまして。
女性の身体にやさしいお食事
をいただきました
アボカドスープ きゅうりとショウガの春巻き マグロとアボカド、アーモンド海苔巻 お味噌汁
量的にはほんの少しといった感じなのですが、
女性のお昼食としては十分な量だそう 
＊少な過ぎて、信じられないワタシでした
この4品で、なんと
16種類のお野菜が摂取できたとのこと
本日のシェフに感謝
特にアーモンド入りの海苔巻は大絶賛！
さっそく今度作ってみたい一品です。
そうそう、アボカドは 
食べる美容液 
ともいえる優秀食材の1つ。
見た目はイケてないですが、スゴイお野菜なんですね。
これも手に入りやすい食材ですからさっそく続けたい
CAもGSも、身体を酷使することが多いお仕事。
身体は主に食べるもので作られます。
時々は健康的なお食事を意識して
自分の食生活、見直してみましょう。