人前で話す

今日の午前中は課内の勉強会。

今日僕は担当講師として資料を作って、

日常業務でやっていること等の説明を15～20分くらいしました。

で、これは自分の中でなんとか解決・改善せないかんことなのだが、

僕は、『人前で話す』

ということがごっつい苦手なのです。

かつて、フロアの朝礼当番で、緊張して声が震えたり、支離滅裂になったりと、

ずいぶん苦い思いをしました。

もちろん今も完全に克服したわけではなく、

今日のこともやることが決まってから考えるだけでブルーになったし、。

朝礼当番の時なんかは、日が近づくに連れブルーになり、前日は寝つきが悪く、

朝は5時くらいに目覚めたりします。

ただ、今日も含めて、最近以前ほど話すのが苦ではなくなった感じはあります。

今日なんかは、そこそこできて、爽快感すらありました。

何が原因かな?

①話すべきことを一字一句覚えて話そうとせず、筋は決めて、詳細はアドリブで話すようにする。

②一人で集団に見られて一方的に話すのでなく、集団とコミュニケーションしつつ、話すようにする。

③『自分もみんなもすばらしい存在や!』と暗示にかけて、明るいテンションを煥発する。

④自信持って話すためにも、資料・話すネタはしっかり作っておく。

といったところでしょうか?特に②と③が重要かな。

このテーマはもっと考えていきたいけど、昼休みも終わりそうなので、

今日はここまで。一仕事おつかれさん!

初顔合わせ

昨日も書いたけど

今日、これから30分後に結婚に向けた両親初顔合わせ。

緊張やなあ。

ただ、僕はというと一応両方と会っているし、

親の人柄的みても、まあ和やかに進むやろうと予想できるので、

実はあんまり緊張してなくて、たぶん親のほうが緊張していると思う。

会場は三宮の中華料理店、『第一楼』というところにて、

一人￥7,350のコースで食事をします。

当初は、雰囲気出すために南京町の店にしようと思ったけれど、

南京町は観光客向けの店が多く、フォーマルなシチュエーションの際には、

やや高級感が足りないので、第一楼にしました。

さてどうなることやら??

時間もないので行ってきます!

記念すべき第一回

やりたいと思いつつなかなかできなかった、

『自分のブログをもつ』

という願望がようやくかないました。

いざやってみれば簡単なもんです。

ネットカフェで楽々開設できました。

自分のブログが一応世界につながっていると思うとワクワクしますね。

今回は記念すべき第一回。

これといったメインテーマはないけれど、方向性としては題名のとおり

充実した30代を目指して、いろいろ考えたり行動したりしたことを

書いていきたいと思います。

ちなみに今日これからの予定は、

彼女と三宮へ婚約指輪を見に行きます。

(彼女を待たせてこのブログを書いている)

そう、来年2月にグアムで挙式をする予定なのです。

そして明日は互いの両親の初顔合わせ。

緊張しますな～。

まあこれから結婚のことも書いていきつつ、

大事にこのブログを育てて生きたいと思っています。

(これ以上待たせると怒られそうなので、そろそろ行くか・・・)