とうとう、慣れない新しいことに挑戦した
浜松ヨガフェスタ2018が🧘♀️終わりました
3、4ヶ月前くらいかなー
ヨガ体験クラスのイントラをやらないか
と声がかかったの。
と声がかかったの。ほんとは、やりたくないけど
やれば自分の為になるの分かってたし、
声がかかったのも何かのご縁とチャンス
そう思い快諾
やはり、練習しないとならなかったり
緊張したり
憂鬱になったりが
あったけど
これがあるから
向き合わないとならなくなり
今回は今回で多少なりとも成長できました
今回も、素晴らしいゲストの講師陣がみえてまして、私は3レッスン受講しました
ケンハラクマ先生
佐藤 ゴウ先生
クリシュナグルジ先生
特に
グルジ先生のクラスは、私の理想のクラス
グルジ先生のクラスは、私の理想のクラス
ほんとに良かったー
YOGAを始めてから
どんどん自分が変わっていくのを
感じます
病気の影響もあったかもだけど、、、！、
あんなに平和じゃなくて
素直になれなくて
いつも誰かと比べて
自分が劣っているといつも思って
思っているから誰かが優れていると
勝手に嫉妬して
そんな自分の心がまた嫌で
でも、それをコントロールできなくて
いろんな怒りで満ちてて、、、
な、私だったのに
ここ最近は
平和を自然と求めて
穏やかになり
初対面の人にも優しくできるようになり
まだ比べることはあるけど
前より人と比べること少なくなって
出来ること、できない事
両方あって当たり前と思えるようになり
他人の良いものは良いと言えるようになり
他人を認めれるようになり
心が楽になってきてるのを感じる。
10年前は、苦しくて
穏やかな自分になるのが
怖かった。
普通であること
平凡であること
これを選択するのが嫌だった
今でも特別でありたい思いはあるけど
でも
少しずつ心が変わっていってるのを
感じます。
YOGAをあのとき
選択して良かったです
そして、素晴らしい先生達のレッスン受けることができる環境を選択できて
本当に良い出逢いをしました。
良いスタジオで資格とって良かった
またグルジ先生のレッスン受けたいな
本当に素晴らしい空間と学びでした。
ワークショップを受けたおかげで、私のクラスも少し内容改善できました
ダンスの生徒達が、また受けに来てくれて私を支えてくださって感謝です
そして
ご縁あって私のクラスを始めて受けてくださった皆様もありがとうございました
ヨガで学んだ事を言葉にして伝えるのが
とても難しく
これが一番レッスンやってる中で
ハードです。
この言葉にするにもタイミングがあって
良い先生は、良いタイミングで良い言葉が頭に入ってくる。
これはダンスの指導においても
参考になります
生徒がいてくれてる間は
良い指導者になりたいな。。
いや
素晴らしい人間になりたいですね
そう思えるようになった自分。
良かったね、と思います。
これからもヨガから離れないように
続けていきたい。
関わった全ての皆さんに
ありがとうございました
私と 生きとし生けるもの全ては
繋がっています
オーム
シャンティ
シャンティ
シャンティ